Утреннее питье соленой воды натощак способствует дефекации, увлажняет кишечник, облегчает сухость стула, способствует перистальтике кишечника и т. д. 1. питание кишечника: во время утреннего голодания организм находится в состоянии обезвоживания. Выпейте чашку теплой соленой воды, которая, пополняя запасы влаги в организме, может увеличить количество жидкости в кишечнике, тем самым увлажняя кишечный тракт, и эта смазка может способствовать дефекации. 2. облегчение сухости стула: питьевая соленая вода может увеличить количество воды в кишечном тракте, тем самым облегчая сухость стула, облегчая выделение стула, облегчая трудности с дефекацией. 3. стимулировать перистальтику кишечника: питье соленой воды утром натощак может сыграть роль в стимулировании перистальтики кишечника. Перистальтика кишечника ускоряется, что может способствовать дефекации. Однако следует отметить, что пациентам с высоким кровяным давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями обычно не рекомендуется пить соленую воду натощак утром, можно попробовать пить теплую воду, которая также может сыграть хороший эффект для стимулирования дефекации.