Высокая летняя температура и потливость заставляют тело сильно потеть, поэтому если вы пьете меньше воды, объем крови часто недостаточен, а вязкость крови повышается. Особое внимание следует уделить профилактике. Во-первых, пациентам, перенесшим ишемический инсульт (церебральный инфаркт, транзиторная ишемическая атака), следует рекомендовать пожизненный пероральный прием таблеток аспирина, как того требует протокол вторичной профилактики ишемического инсульта. Во-вторых, пациентам с высоким риском инсульта рекомендуется регулярно проходить медицинские осмотры, например, УЗИ шеи каждые шесть месяцев, а также уделять внимание проверке артериального давления в целом и обращаться за медицинской помощью при обнаружении отклонений. В-третьих, когда температура превышает 32 градуса по Цельсию, тело сильно потеет, что легко может привести к повышению концентрации крови и увеличению ее вязкости. Поэтому летом важно пить больше воды, чтобы предотвратить ишемическое повреждение жизненно важных органов. В-четвертых, пожилые люди должны высыпаться и стараться не засиживаться допоздна. В-пятых, поддерживайте уравновешенное и оптимистичное состояние духа и будьте в спокойном настроении. В-шестых, пожилые люди должны правильно заниматься спортом. В-седьмых, обратите внимание на разумное и сбалансированное питание, ограничьте потребление жиров и холестерина, ешьте больше овощей и фруктов и продуктов, содержащих больше пищевых волокон, не ешьте сырые и холодные продукты и не употребляйте слишком много холодных напитков. В-восьмых, следует бросить курить и ограничить употребление алкоголя, особенно летом, когда жарко. Осень, зима и лето — самые распространенные времена года для инсульта. Если у вас случился инсульт, то чем раньше вы обратитесь к врачу, тем лучше, желательно в течение трех часов после начала заболевания, чтобы можно было провести эффективную тромболитическую терапию. Ранние симптомы инсульта очевидны, и обычно выделяют шесть основных симптомов: Во-первых, внезапная чернота или помутнение зрения в одном или обоих глазах в течение короткого времени. Во-вторых, внезапное двоение в глазах или головокружение. В-третьих, внезапное онемение (деревенение) одной руки, ноги или лица или слабость в какой-либо конечности. В-четвертых, внезапная немота языка и невнятная речь. В-пятых, внезапное головокружение, или тошнота и рвота, или даже паника и потливость. В-шестых, внезапное падение без каких-либо предчувствий или с коротким периодом замешательства. При появлении одного или нескольких из вышеперечисленных шести симптомов будьте начеку и срочно обратитесь за медицинской помощью в больницу.