Многие люди думают, что гипогликемия обычно не возникает после еды, но существует тип гипогликемии, возникающий через полтора часа после завтрака, — это функциональная гипогликемия. По данным клинической консультации, около 60% гипогликемии — это функциональная гипогликемия, она чаще встречается у женщин среднего возраста от 20 до 40 лет, и может возникать из-за эмоционального возбуждения, голода и беспокойства. Функциональная гипогликемия обычно не возникает утром натощак, а часто возникает через 2-3 часа после завтрака, реже — после обеда и ужина. Это связано с тем, что заболевание в основном вызывается такими факторами, как нестабильная работа нервной системы растений или тревога и эмоциональное возбуждение. В случае гипогликемической реакции пациенты не должны нервничать и должны быть хорошо отдохнувшими. Клинически каждый эпизод длится около 15-20 минут и может пройти сам по себе. Если она не проходит, пациенты могут выпить немного воды с сахаром или сладких напитков. Для людей, у которых обычно наблюдаются симптомы тревоги или компульсивное поведение более очевидно, они могут держать дома немного успокоительного лекарства и принимать его при возникновении гипогликемии. Люди с функциональной гипогликемией обычно должны питаться небольшими порциями, несколькими приемами пищи и смешанной диетой, избегая моносахаридной диеты, например, выбирая на завтрак хлеб и другие продукты, а также употреблять некоторые жирные продукты, особенно белок, который может стимулировать секрецию инсулина и действовать медленнее, помогая предотвратить гипогликемию.