Посттренировочный кислотный рефлюкс в основном обусловлен такими факторами, как несварение желудка, абдоминальное ожирение и одышка после напряженной физической нагрузки. У пациентов с несварением желудка большая часть энергии организма расходуется на физические упражнения, что приводит к снижению всей энергии пищеварительной системы, в результате чего замедляется или даже останавливается перистальтика желудочно-кишечного тракта и пищеварение, а если в этот момент в желудке остается слишком много остаточного содержимого, то могут возникнуть симптомы срыгивания кислотой и рвота. У обычных людей вышеперечисленные симптомы возникают и при выполнении физических упражнений после плотного приема пищи. Абдоминальное ожирение из-за большего количества жира в брюшной полости увеличивает давление на брюшную полость, что приводит к повышению давления в желудке. При интенсивных физических нагрузках легче стимулировать желудочно-пищеводный рефлюкс, что приводит к симптомам кислотного рефлюкса. В то же время обычные нечастые физические нагрузки внезапно приводят к недостаточному кровоснабжению желудка, явлению сдавливания, подергивания, а в дальнейшем проявляются как рвота, кислотный рефлюкс. Обильное дыхание во время упражнений может снизить нормальное давление в желудке, что приведет к кислотному рефлюксу и рвоте. В то же время дыхание с широко открытым ртом во время упражнений может привести к тому, что часть воздуха попадет в нижнюю часть желудка, что, в свою очередь, стимулирует ткани желудка, приводя к симптомам спазма желудка, вызывая тем самым такие симптомы, как срыгивание и кислотный рефлюкс. Если симптомы кислотного рефлюкса продолжают усиливаться после физических упражнений, необходимо своевременно обратиться за медицинской помощью и не предпринимать никаких действий без разрешения, чтобы не затянуть состояние. Занимайтесь спортом ежедневно, уделяйте внимание постепенности, не спешите, откажитесь от курения и алкоголя и соблюдайте регулярный режим.