Когда у вас наступит менопауза, вы будете испытывать климактерические симптомы, такие как учащенное сердцебиение, которое возникает не у каждой женщины во время менопаузы, но оно возникает у многих женщин. Каковы симптомы менопаузального сердцебиения? Что можно сделать с учащенным сердцебиением во время менопаузы? Ниже приводится краткое введение для справки.
Симптомы менопаузального сердцебиения
У женщин в менопаузе снижается концентрация эстрогена в крови и повышается уровень гормонов гипофиза, и как только вегетативная нервная система приходит в состояние равновесия, они могут испытывать симптомы различной степени тяжести, включая учащенное сердцебиение. Они особенно подвержены изменениям сердечного ритма и более выражены, но часто сопровождаются другими нервными расстройствами растительного происхождения, такими как головная боль, бессонница и раздражительность.
Когда возникает учащенное сердцебиение, его можно рассматривать как простое функциональное расхождение, если не обнаружено органическое поражение. В большинстве случаев сердцебиение является пароксизмальным, с постепенным увеличением частоты сердечных сокращений и последующим постепенным восстановлением, хотя оно бывает и более изменчивым. При учащенном сердцебиении у многих людей нет явных сознательных симптомов, в то время как другие чувствуют панику, одышку и боль за грудиной.
Иногда даже возникает одышка, задыхание и низкая волна Т на ЭКГ, но она восстанавливается самостоятельно, и ЭКГ становится нормальной. Пульсация сонной артерии при физикальном обследовании соответствует частоте сердечных сокращений, а сдавливание сонного синуса с одной стороны постепенно замедляет сердечный ритм, что характерно для сердцебиения.
Совет: прежде чем считать учащенное сердцебиение простой климактерической дисфункцией, исключите органические причины. Снижение выработки эстрогена у женщин в менопаузе сопровождается повышением уровня холестерина, триглицеридов и холестерина ЛПНП, а также снижением уровня антиатерогенных липопротеинов, все из которых являются факторами высокого риска развития ишемической болезни сердца.
Кроме того, существует связь между снижением выработки эстрогена и развитием ишемической болезни сердца. Ишемическая болезнь сердца также может быть связана с учащенным сердцебиением и дискомфортом в прекордиальной области. Некоторые женщины в менопаузе, испытывающие учащенное сердцебиение или дискомфорт в прекордиальной области, думают, что страдают сердечными заболеваниями, и впадают в панику, а при виде этого без разбора принимают сердечные препараты. На самом деле, очень важно понять причину заболевания.
Что делать, если у меня учащенное сердцебиение во время менопаузы?
Учащенное сердцебиение — один из симптомов менопаузы, и если вы хотите пройти через менопаузу успешно, вам необходимо найти способы борьбы с ним. Что можно сделать с учащенным сердцебиением во время менопаузы? Подробности см. ниже.
1, для укрепления физических упражнений
Первое — это пропаганда прыжков на скакалке, второе — пропаганда бега, бег непосредственно лечит психическую депрессию, в борьбе с неврастенией бег превосходит лекарства.
2, добавка эстрогена
Причина возникновения климактерических симптомов в основном связана с уменьшением эстрогена в организме. Рекомендуется своевременно восполнять эстроген, помимо лекарств для восполнения эстрогена, но и с помощью диеты для восполнения эстрогена, например, употребление некоторых соевых бобов и соевых продуктов, меда, маточного молочка, нектара и т.д., может в некоторой степени восполнить эстроген.
3, успокаивать эмоции
Учащенное сердцебиение чаще всего появляется после гнева, многие женщины, вступившие в менопаузу, легко поддаются раздражительному гневу, часто из-за мелочей ссорятся с другими, или часто испытывают тревогу, нервозность, депрессию и т.д., эти плохие эмоции нуждаются в своевременном облегчении, чтобы облегчить или даже устранить симптомы учащенного сердцебиения.
4, кондиционирование продуктов питания
Рекомендуется употреблять некоторые продукты, которые могут облегчить симптомы климактерического сердцебиения, из рациона просты и удобны, особенно рекомендуются следующие продукты.
(1) Корица
Он полезен для сердца и селезенки, питает ци и кровь, успокаивает ум и особенно подходит для людей с учащенным сердцебиением и дефицитом крови.
(2) Водяной каштан
Водяные каштаны можно употреблять по 60-120 г ежедневно, с 50-100 г медузы, отварить в супе и употреблять в 2 приема.
(3) Phellodendron
Когда каша будет готова, добавьте немного меда и прокипятите ее в течение одной-двух минут. Этот метод подходит для лечения учащенного сердцебиения типа дефицита сердечной крови, поскольку само ядро кипариса обладает эффектом питания сердца и успокоения ума.
(4) Американский женьшень
Возьмите 3~5 грамм кусочков американского женьшеня и заварите чай для регулярного употребления. Он подходит для тех, у кого учащенное сердцебиение вызвано недостатком энергии сердца или недостатком Инь и огня.
(5) Лилия
Используйте 50~60 г свежей лилии или 30 г сушеной лилии, отваренной с водой и добавьте соответствующее количество каменного сахара для употребления. Этот метод подходит для людей с учащенным сердцебиением, вызванным недостатком сердечной ци или недостатком инь и огня, включая людей со слабой конституцией, женщин в период менопаузы и людей с учащенным сердцебиением, вызванным нейротуберкулезом.