При высоком уровне глюкозы в крови в первую очередь следует контролировать питание и снизить общую суточную калорийность рациональной диеты, при которой углеводы составляют 50%-60% от общей калорийности, белки — 15%-20%, а жиры — 25%-30%. Пациентам следует употреблять больше продуктов, богатых пищевыми волокнами, которые могут задерживать усвоение пищи, снижать пик сахара в крови после еды, способствовать улучшению нарушений обмена глюколипидов и усиливать чувство сытости. Кроме того, пациенты должны воздерживаться от курения и ограничивать алкоголь. Трехразовое питание можно распределить по схеме 1/5, 2/5, 2/5 или 1/3, 1/3, 1/3, питаться регулярно, через равные промежутки времени, не употреблять продукты со слишком большим количеством сахара и жира. Также необходимо заниматься лечебной физкультурой. Физические упражнения, особенно для диабетиков 2 типа, могут повысить чувствительность к инсулину и помочь контролировать уровень сахара в крови. Важно придерживаться регулярного режима физических упражнений, постепенно и с течением времени. Рекомендуется 150 минут физических упражнений умеренной интенсивности в неделю с контролем уровня глюкозы в крови до и после тренировки. Если уровень глюкозы в крови не достигает нормы, несмотря на диету и физические упражнения, следует рассмотреть вопрос о применении глюкозопонижающих препаратов или инсулина под наблюдением врача.