Годовалые дети едят молочные продукты, богатые белком, овощи и фрукты — одни из самых вкусных и питательных. Годовалые дети уже едят разнообразные прикормы, чтобы обеспечить ежедневное количество молока, либо грудного молока, либо смеси, количество молока в день должно составлять около 600 мл. Богатые белком продукты, такие как рыбное пюре, мясное пюре, креветки, говядина, яйца и другие продукты, могут дать малышу белок, который способствует росту и развитию. Овощи и фрукты также можно давать малышу, чтобы он съел немного, это может обеспечить его витаминами, а также поможет перистальтике кишечника ребенка, чтобы обеспечить гладкий стул. Рекомендуется обратить внимание на сбалансированное питание, чтобы обеспечить поступление различных питательных веществ для удовлетворения потребностей роста и развития малыша.