Прием таблеток кальция не влияет на рост, и некоторые подростки, в организме которых нет достаточного количества кальция, могут принимать таблетки кальция для ускорения роста. На рост влияет множество факторов, и потребление кальция — лишь один из многих факторов, влияющих на рост. Генетика родителей, потребление поливитаминов, минералов и белков, достаточный сон, соответствующее воздействие солнечного света, разумные физические нагрузки, фактический возраст костей организма, психическое и эмоциональное состояние, а также влияние жизни, работы и социального окружения — все эти факторы в большей степени влияют на рост. Физически здоровые подростки, которые в основном нормально питаются и занимаются спортом, обычно не нуждаются в добавках кальция. Добавки кальция могут понадобиться только при наличии симптомов, таких как судороги в конечностях, физическая слабость, бессонница и раздражительность, отсутствие концентрации внимания и повышенная потливость.