Сахар крови натощак 6,8 ммоль/л, это относится к состоянию нарушенного сахара крови натощак, способ справиться с этим временем — это, прежде всего, контроль диеты, усиление контроля диеты, диета с низким содержанием сахара, диета с низким содержанием жира, нельзя есть слишком сладкую пищу, нельзя есть слишком сладкие фрукты, есть некоторые десерты и напитки, которые нельзя пить, также нельзя есть слишком сладкий виноград, арбуз, апельсины и другие продукты. Укрепление физических упражнений и выполнение большего количества аэробных упражнений может снизить уровень сахара в крови до определенной степени. Очень важно похудеть на основе строго контролируемой диеты, потому что если нарушенное состояние постного сахара крови станет ненормальным и не будет контролироваться, оно будет развиваться в направлении сахарного диабета, поэтому этот этап очень важен.