Большинство растяжений мышц руки вызвано внезапным усилием или неправильным положением руки. В зависимости от степени растяжения мышц, существуют незначительные растяжения и тяжелые растяжения, которые обычно заживают примерно за 3 недели. Незначительные растяжения характеризуются небольшим локальным отеком и давлением на мышцу, без синяков, обычно болезненностью при движении, которая медленно восстанавливается с помощью отдыха. Если растяжение более серьезное, в момент травмы будет очевиден местный отек, кровоподтек и боль при надавливании, а в тяжелых случаях рукой нельзя будет двигать, можно сначала приложить лед для снятия местного отека и поднять пострадавшую конечность выше уровня сердца, чтобы помочь уменьшить отек и боль. Большинство пациентов могут выздороветь после 3 недель восстановления. После растяжения руки важно соблюдать покой и принимать лекарства для скорейшего выздоровления.