Как бороться с высокой 2-часовой толерантностью к глюкозе при беременности

Толерантность к глюкозе также известна как скрининг толерантности к глюкозе, беременные женщины с высокой толерантностью к глюкозе в течение двух часов могут быть скорректированы путем регулирования питания, соответствующих физических упражнений, инсулинотерапии по назначению врача. 1. диетическое питание: во время беременности следует принимать пищу небольшими порциями, слишком большой объем пищи за один раз приведет к резкому повышению уровня сахара в крови. Уместно употреблять немного грубой пищи, грубая пища в организме распадается медленно, не будет быстро усваиваться организмом. Ешьте больше овощей, меньше жирной пищи, контролируйте уровень сахара в крови, можно есть фрукты, но старайтесь не есть фрукты с высоким содержанием сахара, такие как арбуз, виноград, апельсины. 2. соответствующие физические упражнения: при отсутствии преэклампсии, гипоплазии плаценты во время беременности следует заниматься соответствующими физическими упражнениями, такими как ходьба, йога, гимнастика для беременных, соответствующие физические упражнения от 30 до 60 минут в день, способствуют контролю уровня глюкозы в крови. 3. инсулинотерапия: скрининг толерантности к глюкозе через 2 часа высокий, с помощью регулирования питания и физических упражнений неэффективен, можно под руководством врача использовать инсулин для контроля уровня глюкозы в крови, не следует слепо использовать собственные препараты. Беременные женщины с гестационным диабетом должны хорошо следить за уровнем глюкозы в крови и своевременно устранять любые отклонения от нормы.