При длительном стоянии с обеих сторон ягодицы будут болеть, распространенные причины в основном включают заболевания поясничного отдела позвоночника, мышечное напряжение и так далее. 1. заболевание поясничного отдела позвоночника: при грыже поясничного диска или спондилолистезе поясничного отдела долгое стояние может вызвать локальную компрессию поясничного отдела позвоночника, что приводит к обострению заболевания, а его стимуляция нервов при возникновении лучевой боли, которая может распространяться на обе стороны ягодиц, вызванных болезненностью, в это время необходимо провести МРТ или КТ и т.д., чтобы выявить поражение поясничного отдела позвоночника. 2. напряжение мышц бедра: мышцы бедра в основном используются для поддержания нормального положения тазобедренного сустава, при длительном стоянии нагрузка на группы мышц бедра будет слишком большой, что приведет к напряжению мышц с обеих сторон ягодиц, появятся симптомы боли и слабости в бедрах. Поэтому при длительном стоянии, когда возникает болезненность с обеих сторон ягодиц, необходимо своевременно диагностировать и лечить ее, а в повседневной жизни также усилить тренировку мышц бедра и талии, чтобы избежать возникновения вышеуказанных повреждений и провоцирования симптомов болезненности и боли.