После рождения ребенка матери рекомендуется сидеть в хорошем месяце, обратить внимание на разумную организацию диеты, физических упражнений, сна и других общих условий, правильное грудное вскармливание, обратить внимание на тщательное наблюдение за собственной ситуацией, такой как выделения, разрез промежности или кесарево сечение и другие условия, обратить внимание на корректировку психологического состояния и так далее.
1. разумная организация питания, физических нагрузок, сна и других общих условий: питание должно быть полноценным, употреблять больше рыбы, креветок, мяса, яиц и других продуктов с высоким содержанием белка, а также соответствующие витаминные добавки. В послеродовой период необходимо проводить соответствующие мероприятия, такие как прогулки в помещении и послеродовая гимнастика. Хорошо высыпайтесь и старайтесь соблюдать режим дня.
2. грудное вскармливание: рекомендуется кормить грудью по требованию и тщательно следить за местной гигиеной груди, чтобы избежать мастита.
3. обратить внимание на собственное состояние: проверить, нормальны ли злокачественные выделения, обратить внимание на восстановление разреза промежности или кесарева сечения, обратить внимание на изменение температуры тела, обратить внимание на наличие покраснения, отека и боли в области разреза, запретить коитус и тазовые ванны.
4. уделите внимание коррекции психологического состояния, избегайте послеродовой депрессии, послеродовой физический дискомфорт легко приводит к колебаниям настроения, рекомендуется, чтобы члены семьи проявляли заботу, утешение и поддержку, больше понимали мать послеродового ребенка.
Если после родов вы обнаружили какие-либо отклонения от нормы, необходимо своевременно обратиться в больницу для консультации с врачом-специалистом.