Лучше всего принимать рыбий жир утром и вечером, во время еды. Основным компонентом рыбьего жира являются полиненасыщенные жирные кислоты, которые обладают эффектом регулирования липидов крови, снижают уровень триглицеридов и предотвращают образование гипертонии, гиперлипидемии и тромбов. Однако при приеме рыбьего жира необходимо следить за тем, чтобы не прокусить капсулу рыбьего жира, так как это может повлиять на усвоение ингредиентов; при приеме достаточно теплой воды, а горячая вода, напитки и чай не рекомендуются; пациентам с аллергией на морепродукты не рекомендуется принимать его, так как это может вызвать аллергию; людям, принимающим антигипертензивные препараты, не следует принимать его, так как это может привести к гипотонии; пациентам с диабетом не рекомендуется принимать его, так как это может вызвать колебания сахара в крови; пациентам с заболеваниями печени не следует принимать его. Пациентам с заболеваниями печени не следует употреблять слишком много рыбьего жира, и им не рекомендуется его принимать. Важно также принимать рыбий жир в рекомендуемой дозировке в соответствии с инструкцией или по назначению врача.