Существует множество способов реабилитационной подготовки при легкой легочной гипертензии, таких как низкоинтенсивные физические упражнения (например, ходьба и т.д.) и дыхательные реабилитационные тренировки (например, дыхание с помощью губной тяги и т.д.). 1. низкоинтенсивные физические упражнения: пациенты с легкой легочной гипертензией должны постоянно тренировать свою сердечно-легочную функцию в повседневной жизни, чтобы помочь лечению и реабилитации заболевания, например, ходьба, бодрая ходьба, бег трусцой, плавание, игра тай-чи и т.д., и обращать внимание на постепенность и упорядоченность при выполнении упражнений, чтобы не нагружать организм. 2. тренировка дыхательной реабилитации: тренировка дыхательной реабилитации включает в себя губное дыхание, брюшное дыхание и дыхательные упражнения. Губное дыхание, брюшное дыхание и дыхательная гимнастика выполняются в течение 10-15 минут, 2-3 раза в день. Следует отметить, что при появлении дискомфорта необходимо как можно скорее прекратить занятия физкультурой и спортом, больше отдыхать, при необходимости можно по совету врача использовать аппаратуру для пальцевой пульсоксиметрии. При легкой легочной артериальной гипертензии необходимо своевременно обратиться в больницу, под руководством врача проводить активное лечение, чтобы не затягивать состояние.