Причиной появления прыщей на руках в основном является то, что сальные железы фолликулов выделяют больше кожного сала, отверстие фолликула относительно узкое, содержимое не может выводиться, накапливаясь в волосяном фолликуле. Для облегчения состояния можно использовать корректировку образа жизни, медикаменты и другие способы. 1. корректировка образа жизни: обратите внимание на легкую диету, не ешьте слишком много острой и жирной пищи и сладостей, чтобы не стимулировать выделение кожного сала из волосяных фолликулов, провоцируя акне. Также обратите внимание на регулярность жизни, не засиживайтесь допоздна, чтобы не вызвать эндокринные нарушения в организме, легко провоцирующие появление кожных прыщей. Очищайте кожу теплой водой с нейтральным мылом, чтобы уменьшить количество масла, прилипающего к коже и закупоривающего поры. 2. лекарства: не выдавливайте появившиеся прыщи руками, чтобы не занести инфекцию. Следуя указаниям врача, вы можете использовать топическую мазь с ретиноевой кислотой, гель с адапаленом и другие средства. Они могут постепенно восстановить гладкость угревых фолликулов и подавить выделение кожного сала фолликулами. При более серьезных формах акне рекомендуется своевременно обратиться к врачу и провести целенаправленное лечение или терапию.