Детский плач — это ситуация, которую большинству родителей трудно принять или они не знают, как с ней справиться. Из-за этого мы склонны обращаться с детьми простым, грубым «нет», даже ругать, запугивать или даже физически наказывать их. Но знают ли об этом родители? Подавление эмоций ребенка может привести к 6 основным опасностям! Родители должны быть чуткими к чувствам своих детей и помочь им выпустить свои эмоции 4 умными и безопасными способами, чтобы они могли быстро стать спокойными и счастливыми. 6 опасностей подавления эмоций ребенка Когда вы видите, что ребенок плачет дома, первой реакцией родителей часто бывает «не плачь, ты должен быть храбрым ребенком». Если ребенок продолжает плакать, мы можем пригрозить ему: «Если ты еще раз заплачешь, ты не понравишься маме!». «Если ты еще раз заплачешь, я не буду обращать на тебя внимания!». «Если ты еще раз заплачешь, за тобой придет полиция!». К ним применяются выговоры и даже физические наказания. Под тяжестью давления родителей ребенок вынужден затихнуть. Однако когда ребенок подавляет свои эмоции таким образом и не может найти подходящий выход для их высвобождения, эмоции накапливаются и вызывают эмоциональный блок. Когда ребенок эмоционально заблокирован, он склонен зацикливаться на этих неприятных эмоциях до такой степени, что возникают следующие ситуации: 1. 2. эмоции накапливаются и достигают такой степени, что их невозможно сдержать, и в конце концов они взрываются более разрушительным образом, который родители не могут предсказать. 3. Зацикливание на эмоциях и отсутствие внимания к другим вещам или потеря интереса к ним препятствует развитию ребенка во всех областях. Например, их любознательность ослабевает, они теряют интерес к новому, их энтузиазм к учебе уменьшается или даже исчезает совсем, они становятся робкими, навязчивыми и сварливыми …… 4. Они учатся у родителей тем же грубым способам обращения с эмоциями, им не хватает понимания других и своих собственных эмоций, они не способны остро воспринимать чувства других или равнодушны к чувствам других, их эмоциональная чувствительность. Слабое эмоциональное восприятие и низкий эмоциональный интеллект. 5. испытывают давление, заставляя себя вести стоически перед родителями, пытаясь завоевать их расположение. Оторвавшись от родителей и получив подходящую возможность, они вымещают свои негативные эмоции на тех, кто слабее их. Например, они нападают на своих друзей и ведут себя в присутствии своих бабушек и дедушек (дедушек и бабушек) грубо и неразумно. 6. подавление своих эмоций и демонстрация ложной маски «крутизны». Столкнувшись с невыносимой неудачей, они становятся менее стойкими. Плач — лучший способ для детей выразить свои потребности и выплеснуть эмоции. На самом деле, плач — это врожденный инстинкт, который можно использовать для эффективного выражения потребностей ребенка до того, как у него сформируются вербальные навыки. 1. Плач — это самый простой и быстрый способ для детей выплеснуть свои эмоции, пока у них не развились навыки, позволяющие справиться с ними. Если мы останавливаем ребенка, говоря «перестань плакать», мы говорим ему, что плач — это нехорошее поведение, что его эмоции не имеют значения, что его чувства не важны, что ему дали право вето, и подумайте, как это плохо! Если же мы не будем заставлять ребенка прекратить плакать, а останемся с ним и выразим свое понимание простым словом или двумя, а затем спокойно подождем, пока он поплачет минуту или две, то с удивлением обнаружим, что плач малыша будет становиться все меньше и меньше и постепенно вернется к спокойствию. Когда ребенок успокоится, его лицо будет выглядеть довольным, он может даже разрыдаться и с радостью продолжить заниматься другими делами. 2. Чем старше ваш ребенок, тем меньше вероятность того, что он будет плакать. Позволив ребенку немного поплакать, ваш ребенок станет более раскрепощенным и сильным. Некоторые родители могут беспокоиться, что если они не остановят плач ребенка, то он превратится в маленького «плаксу». На самом деле, это беспокойство необоснованно. Когда дети становятся старше, они реже плачут. Если позволить ребенку плакать, когда он этого хочет, его потребности будут удовлетворены, и он станет сильнее внутри, что уменьшит вероятность того, что он будет плакать. 3. спокойно воспринимайте эмоции вашего ребенка, сопереживайте ему, успокаивайте его и не поддавайтесь эмоциям ребенка. Конечно, если мы бесконечно пытаемся утешить ребенка словами или вразумить его, то такой способ равносилен тому, чтобы постоянно втягивать его обратно в неприятные переживания. И чем больше ребенка утешают и чем больше он слышит всевозможных рассуждений, тем труднее ему будет успокоиться. Поэтому родителям следует правильно реагировать на эмоции эмоциями, и вскоре эмоции ребенка затуманятся. 4 способа помочь ребенку отпустить эмоции Помимо того, что вы позволяете ребенку плакать, есть вещи, которые мы можем сделать, чтобы помочь ему приобрести навыки обращения с эмоциями. Когда ваш ребенок сильно реагирует, попробуйте сделать следующее: 1. Порисовать Вместе с ребенком мы можем нарисовать его расстройство с помощью ручки и бумаги. Чтобы быть ближе к ребенку, мы также можем найти причину, по которой мы расстроены, и нарисовать ее вместе с ним, рассказывая о ней по ходу рисования. После этого мы можем покончить с нарисованным несчастьем. Например, порвать его, сжечь, закопать в землю или убрать в темную комнату. …… 2. Придумывайте истории Истории могут взволновать детей больше, чем лекции. Найдите книжки с картинками, которые связаны с эмоциональной обработкой, читайте и обсуждайте их со своим ребенком, чтобы он узнал больше способов справляться с эмоциями без давления. Если у вас нет подходящей книжки с картинками, вы можете придумать историю, которую расскажете ребенку. Вы можете даже рассказать историю о себе в детстве, чтобы ребенок понял, что у его мамы и папы были такие же проблемы, когда он был ребенком, и что это не страшно и всегда есть подходящий способ их решить. 3. Устройте уголок для выплеска эмоций Купите ребенку пластилин нон-стоп, или приготовьте большую подушку или выброшенную газету и положите ее в угол. Всякий раз, когда он расстроен, он может пойти в этот обычный, укромный уголок, чтобы выплеснуть свое разочарование. Если ребенок может выпустить свои эмоции, ударяя, пиная, разрывая и т.д., он, естественно, не будет выпускать их, причиняя вред себе, другим или воздействуя на окружающую среду. В дополнение к вышесказанному, мы также можем спокойно подержать ребенка некоторое время, погладить его маленькое тело и предложить ему поиграть в воде. …… Существует множество способов помочь ребенку выпустить свои эмоции. Короче говоря, эмоции — это врожденный человеческий инстинкт, естественная реакция на внешние раздражители, неважно, хорошие или плохие. Если мы ставим себя на место ребенка, проявляем чуткость к его чувствам и помогаем ему с помощью различных техник высвободить свои эмоции приемлемым и безопасным для него способом. Тогда мы сможем встретить этого ворчливого, плаксивого малыша с гораздо меньшим раздражением.