О-образные ноги могут бегать, но следует обратить внимание на осанку и интенсивность бега. О-образные ноги в принципе могут бегать, но перед бегом необходимо сделать хорошую разминку, чтобы избежать травмы колена, не следует долго заниматься и чрезмерно напрягаться, частота бега не должна быть слишком высокой, длительный и слишком интенсивный бег легко изнашивает хрящевую поверхность внутренней стороны коленных суставов, что приводит к вторичному остеоартриту. Во время бега следует обращать внимание на осанку, не бегать в положении внутри или снаружи, носить подходящую спортивную обувь и стараться выбирать резиновое поле. После бега следует сделать несколько упражнений на растяжку. При О-образных ногах следует обратиться в больницу для коррекции и лечения под руководством врачей.