При травме лодыжки без перелома уже 10 дней при ходьбе ощущается боль за ногой, как правило, из-за повреждения мягких тканей еще не наступило выздоровление, можно выбрать общее лечение, физиотерапию, медикаменты и другие методы лечения. 1. общее лечение: продолжать отдыхать, уменьшить стимуляцию пораженной области, способствует восстановлению травмы. 2. физиотерапия: на пораженную область можно накладывать горячие компрессы, которые способствуют циркуляции крови и облегчают восстановление травмы. 3. медикаментозное лечение: если боль сильная, по назначению врача можно использовать нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты, например диклофенак натрия, которые могут сыграть определенную роль в облегчении боли. Если боль за ногой носит явный и постоянный характер, можно обратиться в больницу для дальнейшего уточнения травмы, а затем провести целенаправленное лечение.