На задней стороне шеи расположено больше мышц, и наиболее часто встречающаяся мышца — шейная мышца, сжимающая шею с обеих сторон, именно она чаще всего вызывает шейную боль. На задней стороне шеи также находится трапециевидная мышца, а по обе стороны шеи — грудинно-ключично-сосцевидная мышца. Скованность и спазм этих мышц могут вызывать у пациентов боль в шейном отделе, и тогда может быть поставлен диагноз шейного спондилеза. В повседневной жизни пациенты должны уделять внимание защите шейного отдела позвоночника и избегать холода в мышцах задней части шеи. Поскольку шейная боль является очень распространенной причиной болей в шейном отделе позвоночника и имеет высокий процент рецидивов, не существует способа вылечить ее полностью, поэтому в повседневной жизни важно держать шею в тепле.