Время выдержки ног обычно составляет от 15 до 30 минут. С точки зрения китайской медицины, замачивание ног в горячей воде имеет определенный оздоровительный эффект, может стимулировать акупунктурные точки стопы и меридианы, играть на улучшение сна, улучшать местное кровообращение, прогонять холод, снимать роль усталости, однако при замачивании ног необходимо обращать внимание на метод. Прежде всего, замачивание ног не должно быть слишком долгим, обычно достаточно 15-30 минут. Кроме того, температура воды не должна быть слишком горячей, если температура воды слишком высока, легко обжечь кожу, вызвать покраснение и боль. Поэтому рекомендуется, чтобы температура воды для замачивания ног была терпимой, не следует добиваться слишком высокой температуры, замачивать ноги следует после того, как спина почувствует жар или лоб вспотеет. Кроме того, при уходе за ногами пожилых людей следует обращать внимание на время и температуру воды, время не должно быть слишком долгим, температура воды не должна быть слишком высокой.