Растяжения запястья делятся на травмы мягких тканей и переломы в лучезапястном суставе, вызванные растяжением, восстановление которых может занять не более 2-4 недель. При простых травмах мягких тканей вокруг запястья период восстановления относительно быстрый, при условии, что вы сотрудничаете с лечением, обращаете внимание на строгое торможение пораженной конечности, снижаете активность пораженной конечности и избегаете переноса тяжелых предметов, большинство из них могут вернуться к нормальной жизни в течение 2-4 недель, и, как правило, нет никаких последствий. Если после вывиха произошел очевидный перелом, общий период восстановления составляет около 4-6 недель, но для пациентов с переломами последующая реабилитация и функциональные упражнения занимают больше времени по сравнению с травмами мягких тканей, как правило, примерно через 1 неделю после заживления перелома они могут в основном вернуться к нормальной жизни. Пациенты с вывихами запястья должны своевременно обратиться в больницу для проведения рентгенологического исследования и разработки подходящего плана лечения в соответствии с конкретной ситуацией, чтобы помочь ускорить время восстановления.