После приема пищи может появиться вздутие живота и другие неприятные симптомы, соответствующие физические упражнения, прием пищеварительных ферментов и другие методы могут облегчить вздутие живота, но эффект варьируется от человека к человеку, нет никакого способа, который был бы лучшим из этого утверждения. Если вздутие живота и другие неприятные ощущения возникают после еды, вы можете выполнять некоторые упражнения с меньшей физической нагрузкой, например, ходить пешком, заниматься домашними делами и уборкой, что может способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта и улучшить дискомфорт, вызванный приемом пищи в подвешенном состоянии. Однако следует избегать напряженных занятий, которые могут вызвать дискомфорт. Если правильные физические упражнения не помогают облегчить симптомы, можно принимать пищеварительные ферменты для облегчения пищеварения и снятия вздутия живота. Если после обильного приема пищи вздутие живота стало серьезным, или если вздутие живота и другие неприятные симптомы не проходят, рекомендуется немедленно обратиться в больницу. Пациентам рекомендуется есть умеренно и избегать переедания.