Если менструальная кровь темная и объем ее небольшой, рекомендуется принимать гранулы «Гинекология и менструация» и гранулы «Yimu Cao» для регулирования менструации. Если у вас часто бывает черная менструальная кровь и скудный менструальный поток, у вас могут быть эндокринные заболевания, синдром поликистозных яичников, анемия и т.д. Рекомендуется обратиться в больницу для эндокринного и гинекологического обследования, чтобы подтвердить причину черной менструальной крови и вылечить симптомы. Если эндокринные и гинекологические обследования в норме, а менструальная кровь темная и небольшая по объему, причиной может быть холод в матке. Рекомендуется пить горячие супы, особенно имбирный суп и воду с коричневым сахаром, которые помогут облегчить скудные менструальные выделения и темную кровь. Важно держать живот в тепле, особенно малый живот, и избегать употребления холодной пищи, чтобы не усугубить симптомы холода в матке.