Как делать массаж спины для комфорта

У разных людей порог ощущений разный, поэтому нельзя сказать, как удобно массировать спину. Обычно массаж спины может проводиться на плечевой точке, пояснице, позвоночнике и других местах, при этом врач должен своевременно спросить об ощущениях пациента, в той степени, в которой пациент может терпеть и чувствовать себя комфортно. 1. Точка плеча: точка плеча расположена в лопаточной области, на остистых отростках 7-го шейного позвонка и в самой латеральной точке вершины плеча по линии середины. Она выполняет функции расслабления сухожилий и активизации коллатералей (растягивает сухожилия и кости, разблокирует меридианы), регулирования ци и снятия боли (снимает боль, разблокируя ци), а также очищения тепла и рассеивания узлов, что обычно эффективно расслабляет мышцы плеч и шеи и позволяет спине чувствовать себя комфортно. 2. массаж поясничной области спины: корнем ладони проведите по мышцам с обеих сторон спины, разминающий массаж с давлением, расслабьте мышцы спины, разберитесь с меридианами, снимите усталость и боль в мышцах спины. 3. спинной массаж: роликовый массаж с соответствующим давлением вдоль позвоночника. В позвоночнике в основном находятся точки Дао Дао, Шэнь Дао, Чжи Ян и другие акупунктурные точки, которые не только снимают усталость, но и могут лечить головную боль, сердечную боль, шейный спондилез и другие заболевания. При появлении дискомфортных симптомов необходимо своевременно обратиться за медицинской помощью, в обычную больницу в отделение китайского массажа или под операцию специалистов по массажу спины, а не действовать самостоятельно.