40-летним людям обычно рекомендуется иметь половой акт 2-3 раза в неделю, но четкого предела не существует, необходимо анализировать в сочетании с собственной ситуацией. Общие пары в 40 лет, когда сексуальная функция еще относительно сильна, в соответствии с физическим состоянием разумно организовать сексуальную жизнь, как правило, 2-3 раза в неделю является целесообразным, для того, чтобы тело не чувствовало усталости, но конкретное количество соитий не то же самое, в основном в сочетании с индивидуальным физическим состоянием. Если тело относительно хорошее, обычно работа не утомляет, можно заниматься около 3 раз в неделю. Если же физическое состояние не очень хорошее, чувствуется усталость или дискомфорт после полового акта, необходимо соответствующим образом сократить количество половых актов. Чтобы чрезмерно частая половая жизнь не привела к мужской усталости, переутомлению или к асептическому воспалению простаты, можно также повысить шансы женщины пострадать от гинекологического воспаления. Семейным парам в возрасте 40 лет следует обратить внимание на умеренность сексуальной жизни, она не должна быть слишком частой, чтобы на следующий день не чувствовать усталости, быть полными сил и энергии.