Судороги на внешней стороне икры часто возникают в повседневной жизни. В основном это происходит из-за травмы мягких тканей мышц, вызванной переутомлением, нагрузкой, простудой, длительным стоянием, приседанием и т.д. В такой ситуации пациенту необходимо соблюдать постельный режим, избегать нагрузок на икры, напрягаться, не переохлаждаться, делать горячие компрессы на икры, использовать физиотерапевтические инструменты, акупунктуру, моксибустион и другие методы лечения. Одновременно можно принимать пероральные препараты, активизирующие кровообращение и устраняющие застой крови, для снятия мышечных повреждений. При неэффективности вышеперечисленных методов лечения необходимо выяснить, нет ли проблем с шейным отделом позвоночника, и сделать рентгенографию и компьютерную томографию шейного отдела позвоночника для уточнения наличия шейного спондилеза. При наличии шейного спондилеза необходимо провести лечение шейного спондилеза, например, торможение шейного отдела позвоночника, вытяжение, пероральные нейротрофические препараты и другие виды лечения.