Методы избавления от сырости в более тяжелых случаях включают физические упражнения, пищевую терапию, медикаментозное лечение и так далее. Однако из-за различий в индивидуальной конституции и состоянии организма эффект варьируется от человека к человеку и не может быть обобщенным.
1. физические упражнения: в повседневной жизни могут быть уместны бег трусцой, ходьба, плавание и другие виды спорта, с помощью упражнений можно сделать кровь гладкой, может способствовать транспортировке влаги в организме.
2. пищевая терапия: в повседневной жизни уместно употреблять слезы Иова, белую чечевицу и другие продукты. Слезы Иова обладают эффектом диуреза и просачивания сырости (способствуют работе воды, чтобы избавиться от сырости), а белая чечевица обладает эффектом укрепления селезенки и преобразования сырости, что оказывает определенное влияние на регулирование тяжелой сырости.
3. медикаментозное лечение: следуя указаниям врача, можно выбрать прием женьшеня ling bai ju san, пачули Zheng qi san и так далее. Женьшень и Atractylodes Macrocephalae благотворно влияют на ци, укрепляют селезенку и останавливают диарею за счет просачивания сырости, а Huo Xiang Zheng Qi San обладает эффектом облегчения поверхности и разрешения сырости (избавление от злой ци из внешних ощущений и избавление от сырости внутри тела), регулирования ци и чжун (регулирование ци селезенки и желудка, чтобы сделать функции селезенки и желудка гладкими), которые эффективны для устранения сырости.
При возникновении дискомфорта рекомендуется своевременно обратиться к врачу за стандартным лечением, чтобы не затягивать состояние. По сравнению с лекарствами, пища действует слабо и медленно, для ее эффективности необходимо регулярно употреблять, и она не заменяет лекарства для лечения болезней. Кроме того, принимать препарат следует под руководством профессионального врача, а не заниматься самолечением, чтобы не вызвать неблагоприятных последствий.