Большинство мам стараются как можно больше кормить ребенка грудью, и в процессе грудного вскармливания они сталкиваются со многими проблемами, например, с качеством грудного молока. Я получила ответ от одной мамы, которая спрашивает, если ребенку всего 4 месяца, а он выглядит как годовалый, нет, это из-за молока, потому что я уже давно пью суп из свиных ножек, и теперь ребенок растет мясистым, но я также беспокоюсь, не будет ли это из-за того, что мое молоко слишком хорошее, что мой ребенок переедает! Так ли это? ДА или НЕТ? Грудное молоко — это самая натуральная, безопасная и полноценная естественная пища для роста ребенка, оно содержит все питательные вещества и антитела, которые необходимы ребенку для роста. Правда, качество грудного молока связано с тем, что послеродовые мамы выбирают грудное вскармливание своих детей и что дети становятся пухленькими или даже с избыточным весом для развития. Если после родов матери часто пьют жирные молочные супы, такие как суп из свиных ножек и куриный суп, которые обычно содержат много жира, но относительно мало белка и витаминов, молоко матери будет иметь несбалансированное содержание питательных веществ, что приведет к перееданию или даже определенному дефициту питательных веществ у ребенка. Однако слишком большое количество грудного молока не является абсолютным фактором или даже плохим явлением, вызывающим переедание у младенцев, а научные методы кормления являются ключом к обеспечению нормального роста и развития. Все мы знаем, что грудное молоко является наиболее естественной, безопасной и полноценной натуральной пищей для младенцев, оно содержит все питательные вещества и антитела, необходимые младенцам для роста, особенно грудное молоко содержит 50% жира, который не только обеспечивает младенцев теплом тела, но и отвечает жиру, необходимому для развития мозга младенца (60% структуры мозга происходит из жира); богатый кальций и фосфор могут сделать младенцев высокими и сильными; иммунные глобулины предотвращают и защищают младенцев от инфекций и хронических заболеваний; бифидус и олигосахариды подавляют рост кишечных бактерий и способствуют пищеварению. Тесный контакт и связь при грудном вскармливании стимулируют развитие мозга и психики ребенка. Именно поэтому большинство матерей выбирают грудное вскармливание. Кроме того, грудное молоко можно разделить на три основных этапа: 1. Колострум: молоко, выделяемое в течение 7 дней после родов, называется колострумом. Оно более густое, потому что содержит больше бета-каротина, белка и ощутимых веществ. Колострум содержит больше белка, чем зрелое молоко, особенно секреторный IgA (SIgA), который когда-то был известен как самое раннее оральное иммунное антитело после рождения, и меньше жира и лактозы, чем зрелое молоко. 2. переходное молоко: молоко, выделяемое между 7 и 14 днями после рождения, называется переходным. Количество содержащегося в нем белка постепенно уменьшается, а содержание жира и лактозы постепенно увеличивается, что представляет собой переход от колострума к зрелому молоку. 3, зрелое молоко: молоко, выделяемое через 14 дней после родов, называется зрелым молоком, на самом деле для его стабилизации требуется около 30 дней. Научные методы грудного вскармливания1 Правильные методы и приемы грудного вскармливания Мама неважно, какую позу для кормления она выбирает, главное, чтобы и мама, и малыш чувствовали себя комфортно и расслабленно. Грудное вскармливание должно проводиться в фиксированном месте и в спокойной обстановке, при кормлении мама должна принять удобное сидячее положение, кормящая сторона стопы слегка поджата; пусть голова ребенка лежит на сгибе руки матери, все тело боком к груди матери, голова немного выше, ноги немного ниже, рот обращен к соску. Когда ребенок взят матерью на руки и лежит в таком же положении, как только он почувствует запах материнского молока, у него появится аппетит и он будет стремиться сосать грудь своим маленьким ротиком. Когда ребенок открывает рот, мать должна в нужный момент ввести сосок в рот, следя за тем, чтобы вокруг соска была темная ареола. Таким образом, когда ребенок замолкает и сосет, она надавливает на маленький мешочек под ареолой, в котором хранится молоко, выбрасывая его в рот ребенка и проглатывая его. Когда вы закончите кормление с обеих сторон и ребенок перестанет сосать, осторожно надавите указательным пальцем на плотно сомкнутую нижнюю губу ребенка, чтобы впустить воздух в рот и устранить отрицательное давление; затем осторожно выньте сосок, чтобы не выдавить его под сильным отрицательным давлением и не сломать. Во время кормления ребенок должен как можно дольше бодрствовать. После кормления держите ребенка вертикально, положив его голову на плечо матери, лицом к ее спине, и похлопайте по спине, чтобы выгнать воздух, попавший в желудок во время кормления. Затем положите голову ребенка немного выше и лягте на правую сторону кровати, не поворачивая и не встряхивая ребенка, чтобы избежать проливания. При грудном вскармливании важно следить за всеми изменениями в голоде ребенка, скорости сосания, количестве высасываемого молока, эмоциональной реакции, интенсивности сосания, ритме глотания и выплевывания. Поведение при грудном вскармливании варьируется от ребенка к ребенку и имеет свои особенности. Матери должны достаточно хорошо знать своего ребенка, чтобы реагировать на него соответствующим образом. Только если рот ребенка правильно сочленен с соском, он может полноценно сосать молоко. Если рот ребенка находится только на соске, то при сосании он испытывает отрицательное давление. В этот момент, хотя сосание сильное, но не может заставить молоко вытекать из маленького мешочка, кроме того, легко травмировать кожу соска, вызывая боль и осложняя бактериальные инфекции, что приводит к абсцессам груди и делает грудное вскармливание безуспешным. 2 Кормление грудью по требованию через 2-3 месяца после рождения Кормление грудью по требованию означает, что через 2-3 месяца после рождения мать кормит грудью в зависимости от наполненности груди и чувства голода ребенка. До и после каждого кормления следует внимательно наблюдать за ребенком и кормить его сразу же, если он спит, плачет или голоден. В первые 1-2 месяца мать и ребенок должны привыкнуть друг к другу и постепенно кормить грудью раз в 3-4 часа, по 8-15 минут каждую грудь, а затем по 5-15 минут другую грудь. После 3 месяцев, когда ребенок дольше спит ночью, он может спать 5-6 часов за раз, а ночные кормления сокращаются до одного раза. Важно чередовать кормление правой и левой грудью, чтобы каждая грудь имела возможность полностью опорожниться. Чем более опорожненной будет ваша грудь, тем больше она будет стимулировать лактацию, а опорожнение груди ребенка каждый раз — лучший способ стимулировать лактацию. Благодаря взаимной адаптации и взаимодействию между матерью и ребенком постепенно устанавливается режим грудного вскармливания, что позволяет ребенку с самого рождения питаться в приятной обстановке и настроении, формируя хорошие пищевые привычки, которые пригодятся ему на всю жизнь. Матери важно обратить внимание на то, что если ребенок во время кормления грудью сосет сильно и ритмично, а возле горла слышны глотательные звуки, это говорит о том, что он голоден и сосет сильно; по мере того, как грудь постепенно опустошается и расслабляется, сила сосания ребенка постепенно уменьшается, ритм замедляется, и, наконец, ребенок перестает сосать и засыпает, что говорит о том, что ребенок сыт. Единственный способ иметь достаточное количество молока для кормления ребенка — это быть здоровым, иметь силы и дух для воспитания и заботы о ребенке, поэтому уделяйте пристальное внимание своему здоровью. Важно ежедневно получать достаточно отдыха и сна, а также согласовывать время отдыха с ритмом сна ребенка, спать не менее 8-9 часов днем и ночью. Питание должно отвечать потребностям здоровья самой матери, а также лактации и обеспечивать ребенка различными питательными веществами, в которых он нуждается. Поэтому важно иметь широкий выбор продуктов в достаточном количестве и приготовленных разумным образом, чтобы пища имела высокую пищевую ценность и отвечала требованиям сбалансированного питания. В дополнение к трем обычным приемам пищи можно давать 2-3 дополнительных приема утром, поздно вечером и днем. Смешивайте сухую и скудную пищу, уделяйте больше внимания супу и воде, принимайте на 1000-1500 мл больше жидкости, чем обычно в период лактации. Ограничьте острую и сильно стимулирующую пищу, запретите курение и алкоголь. Для увеличения лактации ешьте больше супов из мяса, рыбы и птицы, а также используйте сою и арахис в супах и кашах для стимулирования лактации. Ежедневный рацион мамы после родов должен обеспечивать потребление мяса, птицы и яиц, молока и соевых продуктов для удовлетворения потребности в качественном белке для лактации; употреблять больше морепродуктов, рыбьего жира и других продуктов, способствующих развитию мозга и сетчатки глаза маленького ребенка, нуждающегося в жирах; употреблять больше морской капусты, нори, креветок и других продуктов, богатых кальцием, железом и йодом, для удовлетворения потребностей быстрого роста и развития ребенка. Заключение Мамы должны знать, что слишком большое количество грудного молока — одна из причин переедания детей, но качественное грудное молоко — это не плохо. Если мамы сбалансируют свое питание, чтобы их дети могли получать более полный спектр питательных веществ через грудное молоко, и будут придерживаться научного метода грудного вскармливания, их дети, естественно, вырастут здоровыми и счастливыми.