Способ расчета периода овуляции 28 дней менструального цикла, менструации регулярные, овуляция должна наступать примерно за 14 дней до следующей менструации, и тогда точным тестом может быть вагинальное УЗИ для мониторинга фолликула. На момент овуляции фолликулы должны быть размером около 1,8 см. Можно начать следить за развитием фолликулов на 9-й день менструации, а можно сразу рассчитать приблизительное время овуляции и затем пойти на УЗИ. Если менструация регулярная, можно использовать тест на овуляцию для проверки овуляции, а затем при положительном результате теста совершить половой акт. Это также лучшее время для зачатия, и вы можете отслеживать ситуацию с овуляцией, измеряя температуру тела, поскольку когда вы собираетесь овулировать, температура тела должна повыситься на 0,1-0,2℃, что свидетельствует о скором наступлении овуляции.