После осмотра пациента врач назначает некоторые медицинские рекомендации, основанные на фактическом состоянии пациента, такие как голодание, отказ от интенсивных физических нагрузок, постельный режим и так далее. Однако некоторые пациенты не обладают достаточными медицинскими знаниями, чтобы хорошо понять медицинские рекомендации, или даже неправильно их понимают, а другие не доверяют врачу и не воспринимают рекомендации всерьез, что приводит к ухудшению состояния или затягиванию сроков лечения. Медицинские советы формируются всеми врачами, которые, основываясь на своих профессиональных знаниях и течении болезни, составляют наиболее разумные протоколы для излечения болезни с помощью статистики. За каждым медицинским советом стоит накопленный опыт бесчисленных врачей, поэтому каждый пациент должен внимательно относиться к медицинским советам. 1. голодание и водное голодание В клинике мы часто сталкиваемся с такими хирургическими пациентами: «Доктор, я вас слушал, я не ел и не пил воду, я только выпил стакан молока и съел фрукты», врач прямо падает в обморок. Пост и воздержание от пищи и воды означает, что всякая еда и питье должны быть запрещены. Самым непосредственным последствием того, что перед операцией не соблюдается пост и воздержание от пищи и воды, как это требуется, является временная отмена или перенос операции. После еды опорожнение желудка занимает разное время в зависимости от вида пищи, а когда общая анестезия требует масочной вентиляции, в желудок попадает больше или меньше воздуха, что приводит к регургитации желудочного содержимого, случайно влекущей обструкцию дыхательных путей и аспирационную пневмонию, или даже смерть от удушья. В целях медицинской безопасности отложите или отмените операцию в соответствии с типом хирургического вмешательства и анестезии. Послеоперационным пациентам, беременным женщинам и людям с низким иммунитетом часто советуют усилить питание. Некоторые люди считают, что пить куриный суп и есть коричневый сахар — это укрепление питания; некоторые думают, что укрепление питания означает есть больше морского огурца, абалона и других горных деликатесов; а некоторые считают, что употребление здоровой пищи — лучший способ укрепления питания …… На самом деле укрепление питания означает употребление большего количества продуктов с высокой плотностью питательных веществ, таких как грубые злаки, соевые продукты, молочные продукты, овощи, фрукты, яйца и т.д. Самое главное — обращать внимание на структуру рациона и придерживаться сбалансированного питания, чтобы получать широкий спектр питательных веществ, которые помогают поддерживать здоровье человека. Абсолютный постельный режим означает круглосуточное нахождение в постели, включая умывание лица, чистку зубов, прием пищи, мочеиспускание и дефекацию. Для пациентов с грыжей поясничного диска постельный режим более щадящий, возможны положения лежа на спине и на боку, что очень помогает в лечении. Помимо поясничной грыжи, некоторым беременным женщинам с предлежанием плаценты, компрессионными переломами позвоночника и острым инфарктом миокарда также требуется абсолютный постельный режим различной продолжительности. Постельный режим, говоря более популярным языком, означает проводить большую часть времени в постели, и главная цель — увеличить продолжительность отдыха для обеспечения восстановления после определенных состояний. Пациенты могут иногда вставать с пола и ходить в туалет для мочеиспускания и дефекации. Постельный режим может быть использован в полулежачем положении и т.д. Это более гибкая возможность регулировать позу в постели в зависимости от различных условий. 4. Легкая диета Специалисты по питанию отмечают, что легкая диета — это не то же самое, что безвкусная, не говоря уже о том, что без масла, белка, жирных кислот, витаминов необходимо своевременно пополнять рацион. Во-первых, легкая диета должна представлять собой сбалансированное сочетание мяса, овощей и питания. Помимо вегетарианских блюд, постное мясо, рыба и яйца — все это высокобелковые легкие ингредиенты; во-вторых, легкая диета также должна включать в себя выбор правильного количества легкого растительного масла и соответствующего способа приготовления: например, использование кукурузного масла сделает блюда легкими, сохраняя первоначальный вкус блюд и не создавая ощущения жирности. Эксперты говорят, что облегченная диета для пожилых людей должна быть основана как на вкусе, так и на питании. Проще говоря, готовьте с меньшим количеством масла и соли, ограничивая животную пищу, кулинарный жир и соль до разумных пределов. Меньше жарить и больше бланшировать, варить и тушить. Кроме того, легкая диета не требует ограничения острой пищи, наоборот, правильное употребление чили, чеснока и имбиря сыграет свою роль в укреплении здоровья. 5, пейте больше воды Врачи всегда говорят: пейте больше воды, сколько можно пить! Мы все знаем, что пить воду полезно для здоровья, но стоит отметить, сколько нужно пить, особенно людям с проблемами почек или плохим обменом веществ (например, склонным к отекам), количество потребляемой воды должно быть особенно осторожным. Вообще говоря, моча человека имеет бледно-желтый цвет. Если цвет слишком светлый, возможно, вы выпили слишком много воды, если цвет темный, значит, вам нужно больше воды. 6, избегайте напряженных физических нагрузок Избегайте напряженных физических нагрузок — это не значит, что нельзя заниматься любой физической активностью, но это также зависит от интенсивности выполняемого проекта и размера нагрузки. Когда мы говорим, что нужно избегать напряженных упражнений, это означает спринтерский бег, бег на длинные дистанции, прыжки в высоту, прыжки в длину, три основные игры с мячом, силовые упражнения с большой нагрузкой и т.д.. Соответствующие занятия фитнесом, такие как ходьба и бег трусцой, могут повысить уровень функционирования организма, улучшить работу системы кровообращения и способствовать восстановлению организма. Для женщин вполне допустимо во время менструации заниматься более легкими видами физической активности, такими как настольный теннис, гимнастика в медленном темпе или тай-чи.