Яблоки и джуджубы, приготовленные вместе, могут в основном обеспечить организм энергией и дополнительными питательными веществами и, как правило, не обладают особым действием лекарств. Их можно умеренно употреблять в повседневной жизни. Яблоки в основном содержат углеводы, пищевые волокна, витамины, а также фосфор, кальций, калий, магний и другие микроэлементы, из которых в среднем на 100 г яблок приходится 13,5 г углеводов и 119 мг калия, умеренное потребление способствует пополнению запасов вышеперечисленных питательных веществ. В среднем, каждые 100 г сушеного джуджубе содержат 317 ккал энергии и 81,1 г углеводов, а содержание кальция составляет около 54 мг/100 г, что позволяет восполнить энергию, углеводы и кальций после употребления. Хотя суп из яблок и красных фиников полезен, его не следует употреблять в избытке, иначе он увеличит нагрузку на желудочно-кишечный тракт и может привести к вздутию живота, болям в животе и другим симптомам. При появлении любых неблагоприятных симптомов в повседневной жизни следует незамедлительно обратиться к врачу.