Период менструации относится к месяцу после того, как женщина родила, и является очень важным периодом от беременности до восстановления нормальной жизни. После родов происходит большая потеря крови в связи с родоразрешением и выделением недоброкачественной жидкости. Для восполнения запасов крови необходим хороший отдых, больше мяса, больше супа, больше фиников, черных бобов и свиной печени, которые являются очень хорошими продуктами для восполнения запасов крови. Лучшие продукты для восполнения крови — это мясо, такое как свинина, свиная печень, курица, и, конечно, красные финики, соевые бобы и арахис, все они полезны для восполнения крови и могут употребляться умеренно во время менструального периода.