По мере улучшения качества жизни люди становятся все более требовательными к своему организму, даже в отношении количества кала, который они должны сдавать каждый день. Кажется, что все рекламные ролики слабительных средств постоянно напоминают: нет ли у вас сегодня запора? Во-первых, давайте рассмотрим медицинское определение запора. 1. снижение частоты опорожнения кишечника (<3 раз/неделю); 2. сухой, твердый стул; 3. Если у вас периодически не выходит содержимое кишечника или вы с трудом проходите через стул, то, скорее всего, это просто нормальная реакция вашего организма, и вам не следует слишком напрягаться. Запоры очень вредны для человеческого организма Причины отравления пяти органов Длительные запоры, токсины накапливаются в организме, происходит явление отравления пяти органов в организме, снижается функция пяти органов, которые в конечном итоге могут превратиться из маленьких в большие, вызывая другие заболевания. Длительные запоры и трещины могут вызвать выпячивание слизистой оболочки анального канала наружу, что приводит к нарушению венозного рефлюкса и, со временем, к образованию геморроя; фекалии могут прорезать анальный канал, образуя язвы и раны, которые легко могут вызвать анальные трещины. Исследования колоректального рака показывают, что запор является одним из основных факторов, провоцирующих колоректальный рак. При хронических запорах рак может возникнуть из-за длительного контакта слизистой оболочки толстой кишки с канцерогенными веществами. Согласно данным, около 10% людей с тяжелыми запорами страдают от рака толстой кишки. Болезнь Альцгеймера у пожилых людей Длительные запоры являются виновником ускорения снижения умственных способностей пожилых людей, около 80% пожилых людей, страдающих запорами, подвержены болезни Альцгеймера. В результате длительной неспособности вывести токсичные вещества, в организме накапливается большое количество токсичных веществ, и когда их накопление превышает способность печени к детоксикации, токсичные вещества медленно попадают в мозг с кровообращением, повреждая центральную нервную систему человека. Запор вызывает увеличение числа эпизодов сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний у людей среднего и пожилого возраста. Чрезмерные потуги из-за плохой работы кишечника могут привести к повышению внутрибрюшного давления и артериального давления, провоцируя стенокардию, инфаркт миокарда, кровоизлияние в мозг и внезапную смерть от инсульта. Длительные запоры могут привести к психологическому беспокойству и повлиять на нормальную работу и социальную жизнь, что в свою очередь может привести к усилению запоров, что приводит к порочному кругу.