Если вы страдаете от воспаления подошвенной жировой подушки, общие методы лечения следующие: 1. Если симптомы более очевидны, необходимо сократить время ходьбы, уделить внимание ходьбе, бегу трусцой и избегать видов спорта с большим количеством прыжков, таких как бадминтон; 2. Проводить местную терапию физическими факторами, включая промежуточные частоты, ультразвук и ультракороткие волны, которые могут проникать в глубокие ткани и оказывать лучший эффект; 3. Использовать стельки для защиты подошвенной жировой подушки, а также уменьшить время и силу воздействия; 4. Выполнять растяжение ахиллова сухожилия под руководством терапевта.