Недостатки ходьбы на цыпочках двояки: во-первых, она легко может привести к растяжению или напряжению местных мышц, сухожилий и связок, так как ходьба на подушечках стоп может привести к постоянному напряжению мягких тканей стоп и голеней, особенно сухожилий пальцев стоп, фасций и мышц подошв стоп, а также гастрокнемиуса и камбаловидной мышцы голеней, которые при растяжении или напряжении могут Эти мягкие ткани при растяжении или напряжении приводят к образованию местных воспалительных поражений, и легко формируются хронические поражения, в результате чего сохраняется боль, особенно на холоде и при нагрузках. Во-вторых, ходьба на подбитых ногах может привести к чрезмерному износу плюснефаланговых и голеностопных суставов, что может привести к износу хряща и постепенно привести к образованию остеофитов и кальцификатов в суставах, в результате чего образуются необратимые поражения, которые могут вызывать значительную боль при раздражении окружающих тканей.