Если дорсум стопы покраснел, опух и болит, то купировать боль можно следующими способами. 1, торможение и отдых. В это время не следует продолжать пользоваться поврежденной конечностью, а спуститься до занятий с отягощением, после чего снять обувь и носки, использовать подушку для амортизации пораженной конечности, а затем пациенту принять положение сидя или лежа для отдыха. 2, на покрасневшие, опухшие и болезненные участки следует как можно быстрее применить холодные компрессы. Рекомендуется использовать полотенце, обернутое в лед, и прикладывать к болезненным участкам холодный компресс, обычно на 10-20 минут. 3, на болезненные участки нанести сафлоровое масло или спрей Yunnan Baiyao, в процессе нанесения обратить внимание на то, чтобы не использовать массажный способ. 4, если пациент чувствует, что боль более интенсивная, но также может использовать пероральные нимесулид, ибупрофен, диклофенак натрия, локсолофен и другие лекарственные средства. для уменьшения воспаления и снятия боли. Если у вас нет дома таких препаратов, то для достижения аналогичного эффекта можно также принимать аспирин перорально.5. После проведения вышеуказанного лечения боль в большинстве случаев проходит. На этом лечение не заканчивается, пациенты должны как можно скорее обратиться в ортопедическое отделение второго уровня или выше для выяснения причины данного симптома, а затем целенаправленного лечения. Что касается дорсальной части стопы при данном симптоме, то здесь может иметь место серьезная травма, вызванная подкожным кровотечением, или наличие очагов местной инфекции.