Слабость селезенки и желудка и недостаточность ци и крови обычно вызваны нарушениями в питании, неправильным образом жизни и недостатками врожденных задатков (плохая врожденная конституция и функционирование), которые можно комплексно регулировать с помощью диеты, образа жизни и лекарств.
1. диетические нарушения: если слабость селезенки и желудка и недостаток ци и крови вызваны пристрастностью, слишком большим количеством масла, сладости и жирности, что приводит к повреждению селезенки и желудка, и недостаточным поступлением питательных веществ, необходимо изменить диету. Диета должна быть легкой и легкоусвояемой, вы можете съесть немного батата, волчьей ягоды, джуджуба, корицы и т.д., чтобы три приема пищи были сбалансированными и регулярными, ешьте меньше жирной, сладкой и густой пищи.
2. плохие привычки: если слабость селезенки и желудка и недостаточность ци и крови вызваны плохими привычками, приводящими к потере жидкости, ци и крови вырабатывается недостаточно, необходимо изменить привычки. Обеспечить достаточный сон, избегать переутомления и чрезмерных опозданий, научиться расслабляться, избегать чрезмерного стресса и чрезмерных размышлений, уделять внимание теплу, соответствующим физическим упражнениям на свежем воздухе.
3. врожденная недостаточность: Если селезенка и желудок слабые и недостаточное количество ци и крови связано с врожденной недостаточностью, органы и органы транспортной функции дисфункции, вызванной указаниями врача, чтобы выбрать селезенки таблетки, YiZhongShengXianBlood таблетки, женьшень линг байцзюцу таблетки и другие патентованные китайские лекарства для регулирования. Или же под руководством профессионального врача можно использовать акупунктуру для регулирования селезенки через акупунктурные точки, такие как средняя эпигастральная точка, нижняя эпигастральная точка и точка селезенки.
Если селезенка и желудок слабы, а ци и кровь недостаточны, что вызывает явный дискомфорт, рекомендуется своевременно обратиться к врачу для обследования и лечения под диагностическим руководством врача.