Ступая по гальке на ступнях, можно разблокировать меридианы, улучшить качество тела и стимулировать работу ци и крови.
Подошвы ног — это самое низкое место человеческого тела, где находятся богатые меридианы и акупунктурные точки, но работа крови относительно слабая. Галька для стоп в определенной степени эквивалентна массажу стоп. Галька может стимулировать акупунктурные точки и тем самым мобилизовать функции организма, повышая его сопротивляемость заболеваниям.
Ноги, удаленные от тела, особенно от сердца, могут стимулировать меридианы, благодаря чему кровь и ци беспрепятственно циркулируют в организме, укрепляется здоровье тела, улучшается состояние ног, появляется холод, онемение и другие симптомы.
Следует отметить, что у больных инсультом, болезнью Паркинсона и другими видами мозжечковой атаксии наступание ногами на булыжники может привести к падениям. У пациентов с серьезными заболеваниями сердца и мозга наступание на булыжники может спровоцировать развитие других заболеваний. Поэтому перед тем, как заниматься ступанием на булыжники, следует тщательно проконсультироваться с врачом и не делать этого вслепую, самостоятельно.