Как понизить напряжение до 100?

Пониженное давление более 100 мм рт. ст. в спокойном состоянии более трех раз за один день относится к повышенному артериальному давлению, которое может быть снижено до нормальных значений путем модификации образа жизни и лечения антигипертензивными препаратами.
1. коррекция образа жизни: отказ от курения и алкоголя; соответствующие физические нагрузки; диета с низким содержанием соли, жира и натрия.
2. антигипертензивное лечение: для проведения лечения можно принимать ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента, блокаторы рецепторов ангиотензина II, β-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, диуретики и т.д., представляющие собой такие препараты, как эналаприл, ирбесартан, метопролол, нифедипин, гидрохлоротиазид и другие.
Антигипертензивные препараты имеют различной степени выраженности побочные реакции, такие как раздражающий сухой кашель, брадикардия, отеки лодыжек, гипокалиемия и т.д. При использовании этих препаратов необходимо принимать их под руководством врача в строгом соответствии с медицинскими рекомендациями.