Я считаю, что у многих китайцев есть ощущение, что они находятся в сауне летом, чувствуя себя очень жарко и очень влажно, а сочетание влажности и жары — это очень липкое ощущение. Механизм «пребывания в сауне» — это взаимодействие двух видов зла, сырости и жары. Внешнее зло включает в себя «ветер, холод, жару, влажность, сухость и огонь», а сырость и жара очень легко переплетаются между собой. Сырость и жару бывает очень трудно лечить. Сегодня мы расскажем вам, как бороться с сыростью и жаром в организме в эти жаркие и знойные «банные дни». Давайте разберемся — прежде всего, если летом или в сезон дождей на юге идет много дождей, то сырость в это время года очень сильна, и первое, что чувствует человек — это сырость. Характеристики сырости вкратце таковы: сырость липкая, сырость тяжелая и сырость имеет тенденцию к снижению. Сырость липкая, что означает, что вы чувствуете себя очень липким или влажным. Сырость тяжелая и мутная, что эквивалентно «тонуть», так как люди не могут ходить, чувствуют себя ленивыми и очень тяжелыми. Сырость имеет тенденцию спускаться вниз, поэтому люди, склонные к сырости, будут страдать от заболеваний нижней части тела. Мужчины могут страдать от сырости в мошонке, а женщины — от гинекологических воспалений, таких как повышенная лейкорея и вагинальный зуд. На ранних стадиях ощущения сырости — это обычная сырость. Однако после длительного периода времени сырость может превратиться в тепло, и это называется «превращение сырости и застоя в тепло». Почему сырость превращается в тепло? Например, когда вы бросаете мокрые полотенца в таз в течение дня, вы обнаруживаете, что середина полотенца горячая, когда вы возвращаетесь домой вечером, это типичный пример того, как влага может превратиться в тепло. Когда вы поймете это, вы увидите, что в банном дне есть два этапа: сначала вы просто чувствуете сырость, и если вы не справитесь с ней вовремя, то сырость превратится в тепло. Итак, как же с этим бороться? Рекомендуемое средство для ранних стадий летней сырости: Хуо Сян Чжэн Ци Шуй, которое снимает симптомы и устраняет сырость На ранних стадиях летней сырости, то есть когда мы просто чувствуем, что это сырость, я рекомендую одно из самых простых и эффективных китайских лекарств — [Хуо Сян Чжэн Ци Шуй]. Хуо Сян Чжэн Ци Шуй очень хорошо известен своей ролью в облегчении симптомов и устранении сырости, а также регулировании Ци и гармонизации середины. Коробка из 10 палочек стоит менее 10 долларов США и принимается по 10 мл один, два раза в день. Давайте подумаем более широко о том, как избавиться от сырости на ранних стадиях ее ощущения. Первый способ — с помощью дуновения ветра. Если в доме есть сырое место, мы откроем окно и используем ветер, чтобы выдуть сырость, в китайской медицине есть термин «ветер может преодолеть сырость», вы можете записать его. Второй метод — это метод рассеивания. Когда в вашем теле есть сырость, вам нужно выпустить ее наружу. Третий метод — это метод «вниз», позволяющий сырости стекать, в основном через мочеиспускание и дефекацию. Каковы источники сырости? Во-первых, внешняя сырость. В банную погоду вы можете почувствовать внешнюю сырость, принесенную природой. Второй — внутренняя сырость. Какие факторы в организме ответственны за нее? Ответ — функции селезенки и желудка. Мы знаем, что селезенка и желудок в среднем цзяо отвечают за транспортировку воды и влаги. Если селезенка не справляется с транспортировкой воды и влаги, это приведет к застою воды и влаги в организме и возникновению сырости. Это процесс внешней сырости плюс внутренняя сырость. Независимо от того, внутренняя это или внешняя сырость, Хуо Сян Чжэн Ци Шуй может ее преодолеть. Он может рассеивать сырость, а также регулировать ци и гармонизировать среднее цзяо, что относится к среднему цзяо. После регулирования селезенки и желудка он может транспортировать воду и сырость через функции селезенки и желудка. Поэтому первой очевидной функцией Хуо Сян Чжэн Ци Шуй является лечение начальной стадии летней жары и сырости. Независимо от того, какой тип простуды у вас летом, вы можете пить Хуо Сян Чжэн Ци Шуй, и вы можете сначала использовать немного Хуо Сян Чжэн Ци Шуй, независимо от ветра-холода и ветра-жары, независимо от внутреннего холода и внешнего тепла, а затем вернуться к анализу ветра-холода и ветра-жары и судить о применении заменителя чая или патентованного китайского лекарства. Второй эффект заключается в том, что Хуо Сян Чжэн Ци Шуй является очень хорошим решением при диарее. Эта диарея относится к диарее, вызванной повреждением пищи, например, слишком большим количеством, плохой пищей или просроченной пищей. При таком виде диареи можно использовать Пачули Чжэн Ци Шуй, и он очень эффективен. Боль в желудке — это проблема селезенки и желудка в средней части цзяо, и это лекарство обладает именно тем действием, которое необходимо для регулирования ци и гармонизации средней части. Хотя пачули и хороши, следует отметить две проблемы: во-первых, средние пачули содержат алкоголь, поэтому не садитесь за руль после их употребления, что может повлечь за собой вождение в нетрезвом виде. Конечно, можно купить безалкогольную пачулиевую воду, которая будет немного дороже, но, на мой взгляд, для того же эффекта самая дешевая пачулиевая вода — лучшая. Во-вторых, вы не можете пить воду пачули постоянно, потому что она теплая по своей природе, поэтому если вы будете пить ее слишком долго, она превратится в тепло и будет более сухой, поэтому, когда вам нужно ее пить, пейте ее в течение 1-2 дней, а вообще рекомендуется не более 3 дней. Влажность и тепло рекомендуется: Сань Жень Тань для рассеивания влажности и тепла Продолжим разговор о влажности. Если с начальной стадией влажности не справиться должным образом, то влажность и тепло легко превратятся в жар, о чем можно судить, взглянув на мох языка, который является очень очевидным и эффективным методом. Если язык очень толстый, то в принципе можно сказать, что есть сырость. Если язык белого цвета, то в основном это сырость. Если язык желтый, толстый и желтый, то это в основном влажно-тепловой, то есть влажность и тепло. Если первая половина языка желтая, а вторая — белая, или если вторая половина желтая, а первая — белая, как это определить? В этом случае в верхнем цзяо преобладает тепло, а в нижнем цзяо — влага. Или наоборот, верхний цзяо преимущественно влажный, а нижний — преимущественно горячий. Поэтому, если вы посмотрите на язык, вы сможете определить наличие сырости, взглянув на язык. Что делать, если сырость и застой превращаются в жар? Мы предлагаем вам заменитель чая — [8 г жареного миндаля, 10 г семян кардамона, 30 г семян коикса, 10 г листьев бамбука и 3 г тонгкао, пить как заменитель чая]. Этот рецепт взят из Сань Жэнь Тан (三仁湯), который был написан У Цзютуном, известным врачом династии Цин, и я взял только пять трав из оригинальной формулы Сань Жэнь Тан, но не использовал их все. Цель этого чайного напитка — очистить организм от сырости и жара и стимулировать поток ци. Три ядра» — это миндаль, ядра кардамона и семена коикса. Когда в теле есть сырость и застой, миндаль открывает верхние и нижние каналы ци в теле, позволяя ци свободно течь внутрь и наружу, так что сырость и застой в теле могут быть изгнаны через каналы. Ядро кардамона и семя коикса, оба обладают эффектом укрепления селезенки и продвижения сырости. Лист бамбука направляется к сердечному меридиану, очищая огонь в сердце, чтобы растворить жар, вызванный сыростью и застоем. Последний из них — Tong Cao, который, как следует из названия, действует на циркуляцию. Когда сырость растворяется, должен быть путь для ее выведения из организма, поэтому используется Тонг Цао. Некоторые студенты спрашивают, потому что в теле много сырости, поэтому многие врачи и эксперты рекомендуют суп из ячменя и красных бобов для диетического лечения, но после многократного употребления этого напитка сырость все равно не уходит, почему так происходит? Это правда, что суп из ячменя и красной фасоли может избавить от сырости, и в качестве диетического лечения он должен действовать только в течение определенного периода времени, но если он никогда не действует, значит, что-то определенно не так. И красная фасоль, и ячмень растворяют сырость, но где путь после растворения сырости? Она не оставляет пути. Если в суп из ячменя и красных бобов добавить немного Тонг Цао, возможно, эффект проявится сразу. Ключ к эффекту может заключаться в одной или двух травах, которые дополняют формулу, и если сделать небольшую поправку, вся формула может сразу стать другой.