Боль и дискомфорт в ягодицах после длительного вождения автомобиля все еще вызваны постоянным локальным сжатием мышц после слишком долгого сидения. Кроме того, возможно, что нервные корешки сдавливаются грыжей диска после долгого сидения, что вызывает боль и дискомфорт в ягодицах. Вы можете больше двигаться, делать массаж и прикладывать тепло. Если мышцы сжаты после долгого сидения, боль может ослабнуть вскоре после движения. Если боль сопровождается такими симптомами, как боль в пояснице, лучше всего обратиться в ортопедическую клинику для обследования. Возможно, есть проблемы с грыжей поясничного диска, и врач вынесет заключение в сочетании с физическим осмотром, а при необходимости может быть проведена МРТ поясничного отдела позвоночника, чтобы помочь вынести точное заключение. Постарайтесь избегать длительного вождения автомобиля, чтобы облегчить боль и дискомфорт в пояснице и бедрах. Соответствующий постельный режим поможет облегчить местные симптомы.