Сила прямой мышцы живота оценивается с помощью теста на силу мышц свободной руки, который можно разделить на шесть уровней, от 0 до 5.
Пациента укладывают в положение лежа, эксперт прикасается к прямой мышце живота и просит пациента поднять голову. Если мышцы живота не сокращаются или пациент не может поднять голову, то сила мышцы находится на уровне 0.
Если пациент может поднять голову и при этом наблюдается напряжение мышц живота, то мышечная сила находится на уровне 1-го класса.
Если испытуемый может одновременно поднять голову и шею в положении лежа, сила прямой мышцы живота находится на уровне 2.
Сила прямой мышцы живота находится на уровне 3, если испытуемый способен поднять голову, шею и лопатки с кровати в положении лежа с соответствующим сгибанием бедер и коленей.
Если участник может поднять руки ровно и одновременно поднять лопатки, голову и шею с кровати, то прямая мышца живота достигла уровня 4.
Если человек способен держать голову обеими руками и при этом завершить движение, сила прямой мышцы живота находится на уровне 5.
В нормальных условиях сила прямой мышцы живота обычно может достигать уровня 5, если же наблюдается явление снижения мышечной силы, то в зависимости от причины заболевания, под руководством профессионального врача необходимо выполнять стандартные упражнения и проводить лечение.