Открытые лодыжки могут легко привести к внутреннему вторжению холода, который локально вторгнется в голеностопный сустав, вызывая артрит, отек сустава и боль. Голеностопный сустав также является важным местом циркуляции меридианов человеческого тела, в трех дюймах над внутренней лодыжкой находятся три точки иньцзяо, три точки иньцзяо для меридиана печени, меридиана селезенки и точки схождения меридиана почек, вторжение холодного зла приведет к холоду в селезенке и желудке, боли в животе, вздутию живота, потере аппетита. Кроме того, это приведет к дефициту почечного ян, что вызовет холод в матке, бесплодие, дисменорею и нерегулярные менструации у женщин, а также импотенцию и преждевременную диарею у мужчин, поэтому обязательно нужно отдыхать и уделять внимание голеностопному суставу, чтобы он был теплым.