Курение может привести к нарушению кровообращения и увеличению секреции в дыхательных путях, травмируя легкие и приводя к увеличению заболеваемости хронической обструктивной болезнью легких и росту заболеваемости астмой и туберкулезом среди подростков. Табак также содержит большое количество канцерогенных веществ, которые могут вызывать мутации в ключевых генах организма и дисрегуляцию нормальных механизмов роста и контроля, что приводит к клеточному канцерогенезу и развитию злокачественных опухолей. Таких как рак легких, рак носоглотки, рак пищевода и другие заболевания. Курение может вызвать склероз коронарных артерий, что приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, и является самой большой причиной ишемической болезни сердца. Курение также может вызвать снижение фертильности, что приводит к преждевременным родам и замедлению роста плода. Ради здоровья семьи и своего личного здоровья рекомендуется как можно скорее бросить курить. В то же время вы можете употреблять больше продуктов, способствующих очищению легких, таких как батат, ландыш и локват, которые обладают очищающим легкие эффектом.