Если боль в шее вызвана неправильной осанкой, напряжением мышц шеи, падением подушки и другими легкими симптомами, ее можно устранить самостоятельно путем изменения позы. Однако если она вызвана такими заболеваниями, как острая травма шеи, шейный спондилез и т.д., медикаментозное, физиотерапевтическое и хирургическое лечение должно проводиться под руководством врача в зависимости от конкретной ситуации. 1. напряжение мышц шеи: если боль в шее вызвана длительным просмотром мобильных телефонов или компьютеров без движения шеи, позой во время сна и неправильной высотой подушки, ее можно лечить самостоятельно, двигая шеей, меняя позу, регулируя высоту подушки и т.д. Однако если симптомы серьезные, можно прибегнуть к акупунктуре. Если же симптомы серьезные, то лечение может проводиться с помощью акупунктуры, физиотерапии и лекарственных препаратов (например, пироксикама). 2. падение на подушку: легкие симптомы можно лечить самостоятельно с помощью отдыха, массажа, наложения пластыря (например, пластыря с ибупрофеном) и других методов; тяжелые симптомы можно лечить с помощью лекарств, например, ибупрофена, индометацина и т.д. 3. острая травма шеи: обычно можно обойтись самолечением, отдыхая в течение нескольких дней. Для пациентов с тяжелыми симптомами можно использовать местные пластыри (например, пластырь с ибупрофеном), а также физиотерапию, акупунктуру и туйну. При необходимости возможно закрытие точки давления гидрокортизона ацетатом. 4. шейный спондилез: возможно медикаментозное лечение, включающее противовоспалительные и обезболивающие препараты (например, индометацин и др.), сосудорасширяющие средства (например, флунаризин, применяемый в основном при шейном спондилезе позвоночной артерии) и т.д. Также возможно применение акупунктуры, физиотерапии, вытяжения, блокады нервов и других методов лечения. При необходимости может быть проведено хирургическое вмешательство. При появлении вышеперечисленных симптомов рекомендуется обратиться в больницу для консультации и регулярного лечения после выяснения причины заболевания. Все перечисленные препараты следует применять под руководством врача или фармацевта, избегая самолечения.