Быстрый рост детей, особенно в трехлетнем возрасте, стремительное увеличение роста и массы тела могут приводить к относительному физиологическому дефициту кальция, который проявляется в виде кальциевой недостаточности. Дефицит кальция оказывает существенное влияние на рост и развитие. Основные проявления дефицита кальция у трехлетних детей следующие: во-первых, легкое пробуждение, особенно во время сна, клинически известное как раздражительность, как правило, обусловленное низким содержанием кальция, вызванным повышенной возбудимостью детей, незначительный раздражитель может повлиять на сон ребенка. В то же время из-за того, что ребенок плохо спит, голова неоднократно трется о подушку, на подушке появляются залысины, или даже пот, в результате чего подушка становится мокрой. Во-вторых, из-за дефицита кальция дети обычно склонны к привередливости в еде, анорексии и задержке роста, что проявляется в основном в росте и развитии зубов и нервной системы, которые явно медленнее, чем у детей того же возраста. Одновременно могут наблюдаться плаксивость, непослушание, выпадение волос и другие явления. Подобная ситуация может наблюдаться и у обычных детей. В-третьих, при усугублении дефицита кальция может возникнуть аномальное развитие ребер, известное как эктропион ребер, куриная грудь, а в процессе ходьбы нижние конечности из-за размягчения костей легко появляются О-образные ноги и Х-образная деформация ног. При появлении вышеперечисленных симптомов необходимо своевременно назначить ребенку препараты кальция: помимо обычного питания, пить больше молока и дополнительно принимать препараты кальция, в том числе глюконат кальция и другие кальциевые добавки. Нелишним будет также сдать анализ на микроэлементы, чтобы выяснить, нет ли у ребенка одновременного дефицита других микроэлементов, которые также следует восполнять. Одновременно следует принимать витамин AD.