Кола не вызывает бесплодия в организме человека. Кола обладает высокой калорийностью: в бутылке колы объемом около 600 мл содержится около 300 ккал, что эквивалентно полутора чашкам риса и столовой ложке масла, которые обычно съедаются. Чрезмерное потребление колы может привести к увеличению содержания жира в организме, избытку энергии и центральному ожирению. Центральное ожирение в основном характеризуется увеличением количества висцерального жира. Употребление слишком большого количества колы может привести к большему накоплению жира в висцере, что может привести к медицинскому явлению, называемому инсулинорезистентностью, и риску развития синдрома поликистозных яичников у женщин. Синдром поликистозных яичников может привести к нарушению созревания фолликулов, снижению овуляции или даже отсутствию овуляции у женщин, что влияет на фертильность. Важно уменьшить потребление газированных напитков в своей жизни, особенно для тех, кто готовится к беременности, контролируя общее количество калорий и употребляя низкосолевую, низкожировую и легкую диету. В дополнение к диете важно увеличить физические нагрузки во время подготовки к беременности, сочетая аэробные и анаэробные упражнения, через час после еды и более 30 минут за одно занятие.