Диета, лечебная физкультура, лечение акупунктурных точек, медикаменты и т. д. — вот некоторые из способов решения проблемы влажной мокроты.
1. изменение диеты: люди с конституцией флегма-сырость должны быть легкими в питании, и должны есть больше продуктов, которые укрепляют селезенку и удаляют сырость, и распространенными продуктами являются зимняя дыня, красная фасоль, семена коициса, китайский ямс и так далее.
2. физическая терапия: тело с флегмой и сыростью должно соответствовать конкретной ситуации шаг за шагом, длительное время заниматься спортом и физическими упражнениями, такими как ходьба, игра в лото, плавание и так далее.
3. массаж акупрессурных точек: людям с флегмово-сырой конституцией необходимо устранить флегму и сырость, а распространенные акупунктурные точки для устранения флегмы и сырости включают акупунктуру Фэнлун, акупунктуру Фут Санли, акупунктуру Иньлинцюань и так далее.
4. лекарства: если симптомы мокроты-сырости очевидны, для их устранения можно использовать лекарственные препараты, среди которых можно выделить Er Chen Tang.
При возникновении неприятных ощущений следует своевременно обратиться к врачу и применять лекарства под его руководством. Физиотерапевтические процедуры, такие как массаж и туйна, должны проводиться под руководством профессионального врача, не принимайте лекарства и не делайте массаж самостоятельно, чтобы не нанести вред организму.