После употребления алкоголя организм находится в периоде возбуждения из-за действия алкоголя, что, как правило, вызывает избыток молочной кислоты в мышцах, которые двигают конечностями, в результате чего возникает явление разбитости, так что на следующий день после употребления алкоголя появятся симптомы болезненности ног из-за избыточной кислотности. Кроме того, поскольку после употребления алкоголя организму требуется большое количество глюкозы для расщепления алкоголя, слишком большое потребление сахара в крови может привести к слабости и даже к болям в спине и ногах. Поэтому после выпивки нужно постараться съесть витамин С с высоким содержанием для детоксикации алкоголя, что поможет метаболизму и выведению алкоголя, уменьшит накопление молочной кислоты в организме и легче уменьшит боль в ногах. В то же время, вы должны попытаться съесть немного еды во время питья, чтобы слизистая желудка меньше впитывала, что также может уменьшить боль в ногах на следующий день.